Alimentação

Obesidade Infantil e suas Consequências

Pesquisando dicas de alimentação, achei uma imagem muito alarmante sobre os vilões, as causas e as consequências dos danos da obesidade infantil. Mostra também algumas dicas de como corrigir esse problema. Eu não dou e nem compro aqueles doces infantis, normalmente não tenho refrigerante em casa (só quando sobre de uma festa de amigos), substituo farinha branca por integral, açúcar por açúcar cristal orgânico ou demerara, suco da fruta, nada

Estudo conclui que refrigerante mata

Não é de hoje que se sabe (ou se desconfiava) de que refrigerante faz mal à saúde. Mas pesquisadores publicaram um estudo no periódico Circulation, onde afirmam que 184 mil pessoas morrem por ano por consumo dessa bebida. Matéria publicada no site Catraca Livre. O teor altamente açucarado e os produtos químicos encontrados nessa bebida, são responsáveis, segundo o estudo, por quase 133 mil mortes por diabetes, 45 mil por

Pai faz lanches escolares do Star Wars para seus filhos

Eu não tenho nem paciência e nem aptidão, mas um pai resolveu extrapolar o gosto por Star Wars e incrementar o lanche dos filhos. Sensacional! Quisera eu ter a paciência que ele tem (e a disposição do Thomaz em comer isso tudo) heheheehe Ah, e o melhor de tudo, tudo saudável e natural… Achei o artigo no link da Hoffington Post, intitulado: Dad Makes Awesome Star Wars-Themed Lunches For His Kids.

Os 10 piores ingredientes que você nunca deveria comer novamente - matéria

Encontrei um site chamado Yogui e nele encontrei várias matérias muito legais, mas a que mais me chamou a atenção inicialmente, foi uma sobre alimentação. O título já é chamativo: Os 10 piores ingredientes que você nunca deveria comer novamente. Na matéria, fala-se sobre todos os grandes males causados por determinados tipos de ingredientes muito comuns na industria alimentícia e de todos os seus males. O problema é que muitos são

Dicas de como fazer a criança comer frutas

Eu passo por esse problema e olha… como é frustrante os escândalos que meu filho faz por não querer comer frutas. Algumas pessoas não se preocupam com isso, mas eu acho essencial para a saúde de nossas crianças. Eu já ouvi absurdos de que isso não faz falta na alimentação delas, mas uma pessoa com o mínimo de consciência sabe a importância de uma boa alimentação infantil. Achei uma matéria no site

Refrigerantes na Dieta - cuidado

O quanto você acha que um refrigerante traz de problemas para sua vida? Pois bem, achei essa imagem no facebook e acho que explica muito bem os danos do consumo desse tipo de bebida. Eu sempre caio na armadilha de só ter refrigerante para beber quando vamos a uma festa e Thomaz está com sede, mas… evite! Imagina os danos que a falta de cálcio fazem a uma criança em

Mel para crianças não!

A alimentação é importantíssimo para o desenvolvimento fisiológico de uma criança,  mas sabiam que mel é proibido para elas? Leia e entenda melhor. Não esqueçam disso! Para crianças,  só aquele famigerado mel Karo. O resto faz muito bem para saúde,  mas só depois delas terem um sistema imunológico desenvolvido, depois do primeiro ano. Fica a dica! Abraço do grande! =]

Aliança perigosa entre a Nestlé e a Pediatria Brasileira

Li um artigo sobre um assunto muito pouco falado, mas muito relevante no que diz respeito ao bem estar de nossas crianças. Existe uma aliança macabra e perigosa entre a Nestlé (indústria de Alimentos, inclusive infantis) e a Associação Brasileira de Pediatria. Para aqueles que não sabem, existem algumas restrições no que diz respeito a Nestlé em dar ao seu público o que é melhor para ele, pois muitas vezes

12 Alimentos Essenciais para seu Filho

Na semana passada, publiquei sobre Os Piores Alimentos para Crianças, por isso, acho que preciso dizer também, os mais recomendáveis, como forma de contrabalancear o problema. No portal IG, achei um link sobre: Os 12 Alimentos Essenciais para seu Filho. Alguns são usuais, como o arroz. o leite e o ovo, mas outros dão um pouco mais de trabalho, pois não estão no gosto comum de todos, como o espinafre,

Os 10 Piores Alimentos para Crianças (Mais Consumidos)

Ah… desculpe se sou chato, mas é a verdade: muitos pais alimentam seus filhos com alimentos muito pouco saudáveis e você pode ser um deles. Minha consultora foi minha comadre Luciana Cordeiro, médica veterinária e mãe do meu afilhado. Eu perguntei a ela quais os alimentos ruins que são muito comuns para a dieta infantil. Ela não é especializada no assunto, mas como veterinária (e mãe), ela sabe muito bem